Кинезиологические упражнения – это комплекс движений позволяющих активизировать межполушарное взаимодействие, что служит залогом гармоничной работы полушарий головного мозга.
Кинезиологические упражнения повышают стрессоустойчивость, улучшают мыслительную деятельность, способствуют улучшению памяти и внимания, облегчают процесс чтения и письма. Таким образом, происходит улучшение навыков письма, чтения, правописания и орфографии с помощью специальных двигательных упражнений.
Современные кине-зиологические методики направлены на активизацию различных отделов коры головного мозга больших полушарий, что влияет на развитие умственных способностей и физического здоровья ребенка, а так же позволяет развивать способности человека или корректировать проблемы в различных областях психики. Это своеобразный ключик, позволяющий открыть дверцу, за которой спрятаны огромные потенциальные возможности ребенка.
Рекомендации по выполнению кинезиологических упражнений
- Основным требованием является ТОЧНОЕ выполнение движений и приёмов. Работа проводится как левой и правой рукой поочерёдно, так и согласованная работа обеих рук одновременно.
- Продолжительность занятий зависит от возраста и может составлять от 5 до 20 минут в день. Заниматься необходимо ежедневно.
- Во время занятия проводить такие упражнения можно, если идет стандартная работа. Творческую деятельность прерывать нецелесообразно.
- Если детям предстоит интенсивная умственная нагрузка, то комплекс упражнений лучше проводить перед работой.
- Такие упражнения дают как немедленный, так и накапливающийся эффект.
